瘦身排毒特效食譜

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作者:康鑑文化編輯部編著

出版年:2009[民98]

出版社:源樺

出版地:新北市

集叢名:對症特效食譜:6

ISBN:978-986-6612-28-2 ; 986-6612-28-7


你累了嗎?總是覺得疲勞?代謝慢?老是瘦不下來?減肥容易復胖?你有便祕、失眠、過敏問題?身體虛,經常容易感冒?體內有毒,大病小病跟著來小心!身體發出的警訊做好體內環保,無毒一身輕!

本書特色:

1.166道排毒瘦身食譜、166道輕食美味食譜,教您運用天然食材,吃對食物,淨化腸道快速排毒,吃出窈窕曲線。

2.有效排毒瘦身的飲食秘訣、正確飲食習慣能促進體內環保,健康食療調整體質促進新陳代謝,同時達到瘦身不復胖的目標。

3.16種強效排毒食材排行榜、16大類天然食材,完整分析食療效果、營養成分、排毒瘦身功效,及營養師貼心叮嚀,教你吃對食物、健康滿分。

  • 目錄(p.2)
  • 【醫師序】享瘦無負擔的暢快人生 王森德 醫師(p.4)
  • 【營養師序】減脂排毒,健康美麗一身輕 蕭千祐 營養師(p.4)
  • Part3體內淨化 排毒一身輕(p.107)