我不要變成胖達人:享瘦又排毒

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並列題名:Healthy ways to be thin

其他題名:享瘦又排毒

作者:王凱芬編著

出版年:2014[民103]

出版社:雅典文化出版 永續總經銷

出版地:新北市

集叢名:健康生活系列:14

格式:PDF

ISBN:978-986-5753-10-8 ; 986-5753-10-3


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減肥瘦身就和美容養顏一樣,隨著年齡的變化該用不同的方法,否則就會影響效果。所以,要成功減肥,就要先瞭解隨年齡變化的「瘦身力」,並配以飲食調理,才能永保窈窕的身材。