黑羊效應:心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象

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並列題名:Black sheep effect

其他題名:心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象

作者:陳俊欽作

出版年:2014[民103]

出版社:凱特

出版地:新北市

集叢名:You can:22

格式:PDF

ISBN:978-986-5882-73-0 ; 986-5882-73-6


主管與師長面對八卦小團體的必修課程。
看見,就是解決一切問題的開始
每個人都曾參與或涉入霸凌與排擠事件
想做些改變,卻找不到突破困境的破口
那是因為你我都正身陷「黑羊效應」的暗幕而不自覺
 
在求學過程或職場生涯中、大家或多或少都曾目睹、聽聞甚至是涉入過排擠或霸凌他人的事件。但有別於勒索或是為了某項政治利益等目的外,另一種卻是群體沒來由的敵視一個對象,理由卻只是無關痛癢的小事例如「他很胖」、「他成績很差」、「他個性過於內向」、「他太引人注目了」等理由造成眾人群起圍攻。不想成為加害者和受害者的人,選擇冷眼旁觀、卻不曾向老師或主管等有權力改善這種現況的人反應,最後直待受害者轉學、離職,或是彼此畢業才讓這齣血腥鬧劇畫下句點。
 
這就是「黑羊效應」,由黑羊、屠夫、閒雜人等所構成的群體獻祭儀式。黑羊的過錯微不足道,甚至根本就沒有錯;屠夫也非大奸大惡之徒,不是為了利益而去傷害他人;閒雜人等以為置身事外就事不關己。黑羊越是示弱與討好,就強化屠夫的下手力道,時間讓關係成為日漸擴大的死結,無人能解。待黑羊消失後,一切才恢復平靜,彷彿從未發生過一樣。但回頭細想事件最初的成因,卻沒人提得出來。傷痛卻會留在被害者身上,久久不能復原。
 
本書藉由作者陳俊欽醫師的剖析,帶領讀者透過各種角度去認識被害者、加害者和旁觀者的心理進程,順著他的指引一窺著個囚禁著你我的巨大黑幕是如何被建構與瓦解,以及當自己身陷其中時又該如何自救,一步步讓傷口癒合,回歸生活的正軌。
 
本書特色
 
有群體出沒的地方「霸凌」與「排擠」就不會消失。受害者就像是白羊群中最醒目的黑羊,一舉一動都是被人挑起攻擊的原因。而霸凌者也不見得是壞人,卻被群體意識逼迫,成為持刀的屠夫,在一旁的閒雜人等則成了沉默的白羊不敢吭聲。這場好人欺負好人的困局便構成了「黑羊效應」…
 
◎受害者--無助的黑羊
我到底做錯了什麼?為什們他們要這樣對我?即便做得再好也沒用,我都低聲下氣了他們為什麼更憤怒,該怎麼做才能逃離這種生活?
 
◎加害者--持刀的屠夫
總之,一定都是他的錯,我們才是正確的。他是不可能悔改的,這些討好我們的行為都是虛偽的假象,一定要好好制裁他!
 
◎閒雜人等--漠視的白羊
反正兩邊一定都有錯。還好我跑得快,不然就是我就成了受害者。我才不想被牽扯進去,他們愛鬧自己去鬧就好了,跟我又沒有關係。
 
名人推薦
 
全國家長團體聯盟理事長 吳福濱
東吳大學心理系副教授 林蕙瑛
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作者簡介
 
杏語心靈診所主治院長 陳俊欽醫師
 
台大醫學系畢業,前馬偕醫院精神科主治醫師,曾獲中國時報文學獎小說獎,為現任杏語心靈診所院長。是專業的精神科醫師。面對尋求協助的個案,是個溫柔的故事傾聽者;對於群眾與個人的各種心靈課題,也是位優秀的引路人。運用專業背景,精闢的提供指引與建議協助諮詢者。並經常於報章雜誌、電視媒體或網路上,以淺白的文字分享心理與精神相關的醫學觀點,也樂於對潛藏在社會現況下的心理現象切入獨到的見解。
 
著有《熟年世代:最誠實的熟年心理與人生剖析》、《你可以不快樂》、《我憂鬱,但是我沒病》、《搶救自殺行動》、《焦慮也是病嗎?》等十餘本書籍,並有上千篇文章散見於報章雜誌與網路之中。譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》;著作則有《臨床精神藥物學》、《急診精神醫學》等大學用書,與近十本大眾心理衛生教育的自我成長書籍。