食林改錯:七大排毒迷思

點閱:4

並列題名:The food correction

作者:李芬蘭著

出版年:2015[民104]

出版社:人類智庫數位科技

出版地:新北市

集叢名:健康新知

格式:PDF

ISBN:978-986-373-226-6 ; 986-373-226-5


試用到期日 2018-07-31
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作者以國內外所學及多年在加拿大多倫多對各種族裔與不同族群累積的臨床經驗,自許效法清朝名醫家王清任改革中醫的精神,改革食療界的亂象與缺失而撰寫本書,期盼將這具有中醫改革的歷史意義衍生到食療的改革,能在「食林界」發揮撥亂反正的作用,為關心自我和親人健康的有心人士,提供具科學驗證、臨床實踐的全方位專業養生食療觀。
 
融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說——傳統中醫學(TCM)、印度吠陀醫學(Ayurveda)、歐洲順勢醫學Homeopath及分子矯正醫學(Orthomolecular Health),在此專業架構下,讓讀者釐清真確的健康常識和排毒觀念,進而擁有健康。
 
排毒本身屬於「廣義食療」範圍。錯誤的食療養生排毒觀念不僅無法達到此目標,反而適得其反。本書主要協助讀者釐清對七大排毒管道和各排毒管道所需營養素的迷思,嘗試以完整的架構與多元化的知識,包括食療、穴位按摩、淋巴引流、藥浴、保健食品等方法協助讀者打開人體這七大排毒管道,進而達到預防疾病,永保健康。
 
人體有皮膚、肺、大腸、肝臟、腎臟、淋巴系統及血液等七大排毒管道。不論養生、改善過敏體質、提升免疫力、預防慢性疾病或防癌,最基本要能打開人體這七大排毒管道,讓這七大排毒管道暢通無阻,身體才能健康。排毒因時因地因人而異,排毒和養生觀不可分割,排毒不僅是防癌的根源,更是預防精神疾病、抗老防衰,治療過敏的基礎。
 
本書特色
 
臨床醫師 帶來 獨家‧全新 的廣義食療觀
 
1 教您如何判別健康食品
2 為您建構食療必備4大原則
3 破除生機飲養生迷思
4 解開大豆致癌之謎
5 揭發高碳水化合物的飲食風險
6 顛覆排毒舊思維

李芬蘭
 
現職
CTCMPAO R.TCMP & R.Ac 加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師
IONC ROHP 國際營養諮詢組織 註冊分子矯正醫療師
CNPCC 加拿大營養師認證協會 認證營養師
Board of Natural Medicine Doctors & Practitioners-North America(BNMDP-NA) Natural Medicine Certification Council(NMCC) 註冊自然療法師
PHYTOBIO NUTRITION INTERNATIONAL, LLC 國際本草生技健康食品公司 產品開發總監
NUTRAVATION INC. 加拿大NUTRAVATION股份有限公司 健康食品配方設計總監
PHYTOBIO HEALTH MANAGEMENT & CLINIC CENTER 本草生技健康管理暨醫療中心 專任醫師
台灣圓生康健股份有限公司 健康食品開發暨醫療顧問
台灣華敬樂活股份有限公司 醫療顧問
中國平潭台一健康管理有限公司 健康食品開發暨醫療顧問
 
學歷
河南中醫藥大學醫學學士
河南中醫藥大學針灸臨床碩士班
Ontario College of Traditional Chinese Medicine 畢業
The Institute of Holistic Nutrition 畢業
 
經歷
台灣圓生康健股份有限公司 養生保健專業人員培訓 講師
台灣華敬樂活股份有限公司 養生保健專業人員培訓 講師
台大國際會議中心 排毒之替代性療法臨床運用 講座
台大國際會議中心 保健食品之替代性療法臨床運用 講座
台北劍潭青年活動中心 抗壓 演講
台中昭盛52行管會議中心 排毒與痛症 演講
台中昭盛52行管會議中心 慢性疾病與排毒 演講
高雄國立科學工藝博物館 排毒之替代性療法臨床運用 講座
高雄國立科學工藝博物館 保健食品之替代性療法臨床運用 講座
北京喜來登會議中心 排毒之替代性療法臨床運用 講座
北京喜來登會議中心 保健食品之替代性療法臨床運用 講座
Ontario College of Traditional Chinese Medicine 營養學講座
 
專長
˙健康食品配方設計
˙調整體質,提升免疫機能
˙紓壓
˙延緩老化
˙治療過敏、痛症、不孕症、消化機能疾病、肝功能異常、精神疾病、各種慢性疾病等

  • 前言 撥亂反正,建立完整食療架構(p.2)
  • 自序 網路最終淪為操作市場與流行的工具(p.4)